Shodo Harada: Zazen. Aber wie?

»Wenn wir gera­de sit­zen, bekom­men wir das Gefühl, dass etwas unse­re Wir­bel­säu­le in den Him­mel zieht. Dann geschieht etwas Selt­sa­mes: Wie von selbst wird sich dein Rücken auf­rich­ten und die Span­nung in den Schul­tern und im Hals wie auch der Schmerz im Rücken gleich­zei­tig nach­las­sen. Denn die Ver­span­nung ist die Fol­ge der Stau­ung der Ki-Ener­gie in unse­rem Kör­per. Erst wenn der Rücken gera­de ist und sich auf­wärts streckt, beginnt die sta­gnie­ren­de Ki-Ener­gie frei zu flie­ßen und lässt den Kör­per sich ent­span­nen«.

Shôdô Hara­da Rôshi (geb. 1940) ist einer der fünf Nach­fol­ger von Yama­da Mumon Rôshi (1900–1988) und lei­tet Zen-Sess­hins in sei­nen Klös­tern Sôgen­ji in Japan, Hokuo­zan in Deutsch­land sowie Taho­ma in den USA und Indo­zan in Indi­en.Cover-Harada

Die­ses Buch gibt detail­lier­te Anwei­sun­gen zu der Übung des Zazen und beant­wor­tet Fra­gen von Üben­den. Hara­da Rôshi ist einer der gro­ßen Zen-Meis­ter unse­rer Zeit, der die hun­der­te Jah­re alte Zen-Tra­di­ti­on für Men­schen im Wes­ten aus­legt und dabei nicht die ursprüng­li­che Inten­si­tät der Übung aus den Augen ver­liert. Er sieht die Zukunft die­ser Übung in der Lai­en­pra­xis und gibt prak­ti­sche Anwei­sun­gen, die auch im All­tag umge­setzt wer­den kön­nen.

Ent­hal­ten sind auch eini­ge in Zen-Grup­pen rezi­tier­te Sutren und Dha­ra­ni.

Shôdô Hara­da: Zazen. Aber wie? Deutsch von Ladis­lav Shin­den Drez­do­wicz. 64 Sei­ten. Paper­back. 5 €. ISBN: 978–3943839-45–6.

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Zen und Sensory Awareness mit Stefan Laeng

Im Okto­ber 2019 fin­den wie­der Zen und Sen­so­ry Awa­reness Work­shops mit Ste­fan Laeng statt.

Die Work­shops ent­hal­ten Antei­le klas­si­scher Zen-Pra­xis (Zazen, Kin Hin, Samu, Rezi­ta­ti­on) sowie Work­sho­p­an­tei­le von Sen­so­ry Awa­reness. In die­ser Zeit kön­nen die Teil­neh­men­den ihre Erfah­run­gen in Stil­le, Bewe­gung und Begeg­nung ver­tie­fen.

Zen-Prak­ti­zie­ren­de aller Tra­di­tio­nen sowie Sen­so­ry Awa­reness Praktiker*innen sind herz­lich ein­ge­la­den.

Termine

11.10. – 13.10.2019
Ort: Dorfschule Hesseln/Leubsdorf
28.10. – 31.10.2019
Ort: Waldhaus am Laacher See

Infos

www​.zen​-sen​sor​ya​wa​reness​.de

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Netzwerk Buddhismus Bonn

Das Netz­werk Bud­dhis­mus Bonn hat eine neue Web­sei­te!

www​.netz​werk​-bud​dhis​mus​-bonn​.de

Hier könnt Ihr Euch über die Viel­falt der bud­dhis­ti­schen Gruppen/Aktivitäten in Bonn infor­mie­ren. Auf den Grup­pen­sei­ten stel­len sich die ein­zel­nen Grup­pen vor. Außer­dem gibt es einen gemein­sa­men Ver­an­stal­tungs­ka­len­der, über den Ihr u.a. auch die Ter­mi­ne der bud­dhis­ti­schen Film­rei­he fin­det und vie­les mehr…

Dan­ke an Nico­le Ness von Acht­sa­mes Web­de­sign für die Umset­zung und ihr Enga­ge­ment.

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Kurse 2019 im Buddhistischen Zentrum Scheibbs

Lie­be Freun­dIn,

Ich hof­fe, du hast einen schö­nen Som­mer und bist bei guter Gesund­heit. Hier ist jeden­falls der Som­mer sehr schön – auch nicht zu heiß bei den küh­len Aben­den die wir immer haben.

Wir wür­den ger­ne die ruhi­ge und inten­si­ve Atmo­sphä­re mit dir tei­len und des­we­gen hof­fe ich, dass du viel­leicht unter den nach­ste­hen­den Kur­sen etwas fin­dest, das dich anspricht.

Es gibt natür­lich Kur­se die immer sehr schnell voll sind – Ursu­la Lyons Kur­se zum Bei­spiel oder die Ver­an­stal­tun­gen um das Jah­res­en­de.  Bei ande­ren gibt es noch ein mehr Spiel­raum. Beson­ders her­vor­he­ben möch­te ich heu­te die bei­den  Zen – Kur­se im Spät­som­mer.  Also den Zen-Retre­at mit Klaus Kra­ler und den Retre­at der Kwan Um Zen Schu­le im Sep­tem­ber. Es wird uns freu­en, wenn du bei einem der nächs­ten Gele­gen­hei­ten zum Ver­tie­fen der Medi­ta­ti­on hier sein wirst. Eine genaue­re Beschrei­bung fin­dest du auf der Home­page unter www​.bzs​.at

Alles Gute für dich und herz­li­chen Gruß!
Im Namen des Bud­dhis­ti­schen Zen­trums:
Mathi­as Köhl

1. – 10. August
Vipas­s­a­na Medi­ta­ti­on mit Yoga
Ursu­la Lyon

13. – 18. August
Vipas­s­a­na Met­ta
Andrea Huber

21. – 25. August
Zen retre­at
Klaus Kra­ler

30. August – 4. Sep­tem­ber
geschlos­se­ne Ver­an­stal­tung

7. – 14. Sep­tem­ber
Zen Retre­at der KWAN UM ZEN-Schu­le Wien
ZEN nach Korea­ni­scher Tra­di­ti­on (ZEN-Mas­ter Seung Sahn)
Jo-Alma Pot­ter  von (7. 9. – 10. 9.)
Knud Rosen­mayr  von (11. 9. – 14. 9.)

18. – 22. Sep­tem­ber
Recollec­tive Awa­reness Medi­ta­ti­on
Acht­sam­keit für Gefüh­le und Gedan­ken in der Medi­ta­ti­on
Jason Siff

26. – 29. Sep­tem­ber
Vipas­s­a­na Medi­ta­ti­on
Han­nes Huber

29. Sep­tem­ber – 5. Okto­ber
Wan­dern in Stil­le und Medi­ta­ti­on
Mathi­as Köhl

3. – 6. Okto­ber
Medi­ta­ti­on – Wand­lung durch Ver­ste­hen
Chris­toph Köck

10. – 13. Okto­ber
Jodeln und Qi Gong
Chris­ti­na Zur­brügg, Micha­el Hude­cek

18. – 20. Okto­ber
Zen Ein­füh­rung
Mathi­as Köhl

23. – 27. Okto­ber
Peer Retre­at – Gemein­sam zur Eigen­stän­dig­keit
Säku­la­re Dhar­ma­grup­pe Wien

28. Okto­ber – 3. Novem­ber
Vipas­s­a­na Medi­ta­ti­on mit Yoga
Ursu­la Lyon

7. – 17. Novem­ber
Vipas­s­a­na Medi­ta­ti­on
Clau­dia Pil­lat

21. – 24. Novem­ber
Stil­le Tage
Chris­ti­na Hautz­in­ger

28. Novem­ber – 1. Dezem­ber
Ruhe und Samm­lung – Sama­tha Medi­ta­ti­on
Michae­la Ber­ger

1. – 6. Dezem­ber
Sit­zen zu Rohatsu
Mathi­as Köhl

6. – 8. Dezem­ber
Medi­ta­ti­on – Wand­lung durch Ver­ste­hen
Chris­toph Köck

12. – 15. Dezem­ber
Vipas­s­a­na Met­ta
Andrea Huber

27. Dezem­ber 2019 – 1. Janu­ar 2020
Vipas­s­a­na Medi­ta­ti­on
Han­nes Huber

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Zen und Sensory Awareness

In der neu­en Bud­dhis­mus Aktu­ell (03–2018) mit dem Titel­the­ma »Leben­dig« fin­det sich, neben vie­len ande­ren inter­es­san­ten Bei­trä­gen, ein Arti­kel von Ste­fan Laeng-Gil­liatt. »Als Bodhi­d­har­ma einer Ber­li­ner Gym­nas­tik­leh­re­rin begeg­ne­te« zeigt sehr schön die Ver­wandt­schaft von Zen und Sen­so­ry Awa­reness sowie die frucht­ba­ren Begeg­nun­gen von Char­lot­te Sel­ver und Alan Watts, Shun­ryu Suzu­ki, Richard Baker und ande­ren…

https://​bud​dhis​mus​-aktu​ell​.de/​a​r​t​i​k​e​l​/​a​u​s​g​a​b​e​n​/​2​0​1​8​3​-​l​e​b​e​n​d​i​g​/​a​l​s​-​b​o​d​h​i​d​h​a​r​m​a​-​e​i​n​e​r​-​b​e​r​l​i​n​e​r​-​g​y​m​n​a​s​t​i​k​l​e​h​r​e​r​i​n​-​b​e​g​e​g​n​e​t​e​.​h​tml

Am Wochen­en­de, 19.10. — 21.10.2018 fin­det wie­der ein Zen & Sen­so­ry Awa­reness Work­shop mit Ste­fan Laeng-Gil­liatt in der Dorf­schu­le Hes­seln (bei Bonn) statt.

Der Work­shop wird Pha­sen klas­si­scher Zen-Pra­xis sowie Work­sho­p­an­tei­le von Sen­so­ry Awa­reness ent­hal­ten. In die­ser Zeit kön­nen die Teil­neh­men­den ihre Erfah­run­gen in Stil­le, Bewe­gung und Begeg­nung ver­tie­fen.

Wem der obi­ge Arti­kel Lust macht, die Kom­bi­na­ti­on aus Zen und Sen­so­ry Awa­reness aus­zu­pro­bie­ren (oder fort­zu­füh­ren) kann sich ab sofort zum Work­shop im Okto­ber 2018 in der Nähe von Bonn anmel­den.

Zen-Prak­ti­zie­ren­de aller Tra­di­tio­nen sowie Sen­so­ry Awa­reness Prak­ti­ker und Inter­es­sier­te sind herz­lich ein­ge­la­den.

Nähe­re Infos unter: www​.zen​-bonn​.de

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